希恩-詹姆斯成长于佐治亚州，曾就读于拉尼尔高中。他的大学篮球生涯始于杜兰大学，大一赛季（2020-21）出战23场比赛，其中17场首发。升入大二后，他成为首发球员，角色重要性逐年提升，至大四赛季场均贡献14.0分、5.4个篮板、2.7次助攻和1.6次抢断，场均出场时间达36.9分钟。该赛季结束后，他参加了CP3精英后卫训练营，并转学至杜克大学开启第五年大学生涯。2024-25赛季期间，他入选大西洋海岸联盟（ACC）最佳防守阵容，场均25.6分钟贡献8.6分、4.2个篮板、2.9次助攻、0.8次抢断和0.3次盖帽。

　　希恩-詹姆斯在大学生涯最后两个赛季投篮能力的提升值得球探重点关注，而他的其他技术环节也已趋于成熟。作为一名顶尖的多位置防守者，他兼具持球能力和为队友创造空位机会的视野。尽管他并非传统意义上的主控手，但拥有极高的篮球智商，能够在接球后迅速做出高效决策。此外，他的身体条件符合NBA级别对抗标准，在力量对抗中不会处于劣势。

　　若希恩-詹姆斯的外线投篮在NBA级别比赛中能保持稳定，他有望迅速获得轮换席位。根据球队对其角色的定位，他与德安东尼-梅尔顿、布鲁斯-布朗和阿隆-内史密斯等球员的技术特点较为相似。其攻防两端的多位置适配性，最终将帮助他赢得稳定的出场时间。